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Le mental est agité parce que le prana (air) fluctue
constamment. Si le processus d'inhalation et d'expiration
est régulé et introverti grâce au yoga,
le mental aussi devient introverti et calme.
(Lahiri Mahasaya)
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Cliquer sur la carte postale et modifier le texte (contenu, fonte, couleur, etc.).
Astuce : Faire SHIFT + ENTREE pour retourner à la ligne (windows).
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③
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